
Bądź bezpieczny
Polski Czerwony Krzyż przygotowuje społeczeństwo na wypadek niespodziewanych wypadków, klęsk, katastrof i konfliktów zbrojnych. Nasze doświadczenia wykorzystujemy w praktyce i dostosowujemy do wyzwań współczesnego świata. On się zmienia, ale nasza misja, by każdy człowiek mógł cieszyć się zdrowiem i bezpieczeństwem, pozostaje niezmienna.
Bądź bezpieczny
Polski Czerwony Krzyż nie tylko niesie pomoc podczas katastrof i kryzysów humanitarnych, lecz także pomaga społecznościom lepiej się do nich przygotować – rozpoznawać zagrożenia, radzić sobie w trudnych warunkach i udzielać pierwszej pomocy.
Nie zawsze możemy przewidzieć zagrożenie. Zawsze możemy być na nie lepiej przygotowani.







Zasady bezpieczeństwa
Zapoznaj się z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa. Wciel je w życie, a będziesz lepiej przygotowany na sytuacje kryzysowe, takie jak gwałtowna wichura, powódź, katastrofa budowlana, duży pożar, ale też epidemia czy konflikt zbrojny.
Przygotuj rodzinny plan kryzysowy
Ustal, jak będziecie się kontaktować i gdzie spotkacie się w razie rozdzielenia. Zapisz ważne numery telefonów, informacje o lekach, chorobach i alergiach. Plan regularnie aktualizuj i ćwicz z domownikami.
Pobierz plan na wypadek katastrofy - KLIKNIJ
Zrób zapasy na minimum 72 h (przeglądaj je i uzupełniaj co kilka miesięcy)
Przygotuj przede wszystkim:
- wodę - minimum 3 litry na osobę na dobę;
- żywność gotową do spożycia i z długim terminem ważności;
- leki i dobrze wyposażoną apteczkę;
- środki higieniczne - papier toaletowy, chusteczki nawilżane, podpaski, środek dezynfekujący, worki na śmieci, wiadro z pokrywką.
Skompletuj plecak ewakuacyjny
Miej przygotowany KATAKIT® lub skompletuj własny plecak ewakuacyjny. Pamiętaj, by dołożyć do niego Twoje leki, dokumenty i ich kopie (np. na pendrivie), gotówkę w różnych nominałach, telefon i powerbank, wysokoodżywczą żywność (np. batony, bakalie), odzież odpowiednią do pogody oraz mapę papierową.
Kup KATAKIT® - KLIKNIJ
Przygotuj dom
- Sprawdź, jak odłącza się gaz, prąd i wodę; przećwicz to z domownikami. Zamontuj czujki dymu, czadu i gazu.
- Zaopatrz się w gaśnicę i koc gaśniczy.
- W razie potrzeby schronienia się przed niebezpieczeństwem w domu, uszczelnij i zabezpiecz drzwi i okna kocami oraz taśmami. Wybierz najbezpieczniejsze miejsce – z dala od okien, przy ścianach nośnych, w centralnej części budynku.

Bądź gotowy na blackout
- Przygotuj: latarki, radio na baterie lub korbkę, naładowane powerbanki i zapas baterii, piecyk gazowy lub olejowy.
- W razie braku prądu oszczędzaj ciepło, zbierz domowników w jednym pokoju, ogranicz otwieranie lodówki - dłużej utrzyma niską temperaturę.
Dowiedz się, gdzie szukać schronienia
Sprawdź lokalizację najbliższego miejsca schronienia. Jeśli nie możesz do niego dotrzeć, pozostań w budynku, z dala od okien. Poza domem, ochrony szukaj na najniższych kondygnacjach, w piwnicach, tunelach, garażach i przejściach podziemnych.
Sprawdź najbliższe miejsca schronienia - KLIKNIJ
Śledź oficjalne komunikaty
Zwracaj uwagę na alerty RCB i Regionalnego Systemu Ostrzegania, komunikaty podawane przez radio, telewizję i służby. Sygnał ogłoszenia alarmu to modulowany dźwięk syreny trwający 3 minuty. Po jego usłyszeniu, włącz radio lub tv i stosuj się do poleceń.
W razie ewakuacji działaj bez zwłoki
Zabierz KATAKIT® lub inny plecak ewakuacyjny, ubierz się stosownie do pogody, zamknij okna i – jeśli jest to bezpieczne – odłącz media. Poinformuj bliskich, dokąd się udajesz. Pomóż dzieciom, seniorom i osobom wymagającym wsparcia. Nie blokuj dróg służbom ratowniczym.
Naucz się pierwszej pomocy
Zapamiętaj numer alarmowy 112, naucz się podstaw resuscytacji, używania AED i tamowania silnego krwotoku. W sytuacji zagrożenia najpierw zadbaj o własne bezpieczeństwo.
Zapoznaj się z kursami PCK - KLIKNIJ

Nie zapominaj o zwierzętach
Dla zwierząt zapewnij zapas karmy, wody, leków oraz transporter, smycz lub szelki. Pamiętaj o ewakuacji zwierząt gospodarskich.
Zachowaj spokój i sprawdzaj informacje
Nie rozpowszechniaj niesprawdzonych wiadomości. Korzystaj z wiarygodnych, oficjalnych źródeł i stosuj się do poleceń służb.
PCK podmiotem ochrony ludności
PCK jest ustawowym podmiotem ochrony ludności, uprawnionym do realizacji szkoleń z zakresu ochrony ludności i obrony cywilnej na podstawie decyzji z dnia 10 października 2025 r. wydanej przez Akademię Pożarniczą.
Bazując m.in. na doświadczeniach specjalistów Polskiego Czerwonego Krzyża powstał Poradnik Bezpieczeństwa. Wydawnictwo trafiło do wszystkich domów i mieszkań w Polsce.
Poradnik Bezpieczeństwa w wersji elektronicznej - KLIKNIJ
Zobacz nasze akcje

Przygotuj się na wypadek ewakuacji
Plecak ewakuacyjny KATAKIT®
Każde gospodarstwo domowe powinno mieć plecak ewakuacyjny na wypadek sytuacji, w której trzeba szybko opuścić miejsce zamieszkania, np. podczas pożaru, powodzi czy innego zagrożenia. Można przygotować go samodzelnie albo skorzystać z zestawu stworzonego przez specjalistów Czerwonego Krzyża. KATAKIT® to przemyślane wyposażenie, dobra jakość i przystępna cena.

program edukacyjny
Kampania "Jestem bezpieczny z PCK"
Powódź, burza, epidemia – to sytuacje nieprzewidywalne, jednak można i warto się do nich z wyprzedzeniem odpowiednio przygotować. Polski Czerwony Krzyż prowadzi kampanię edukacyjną "Jestem bezpieczny z PCK", w której pokazuje, jak zapewnić sobie i swojej rodzinie bezpieczeństwo w kryzysowych sytuacjach.

DLA BEZPIECZEŃSTWA TWOJEGO I TWOICH BLISKICH
Kursy i szkolenia
Polski Czerwony Krzyż prowadzi kursy i szkolenia z pierwszej pomocy, pierwszej pomocy psychologicznej, z zakresu bespieczeństwa i pierwszej pomocy dla zwierząt. Proponujemy zakres od podstawowego, do wyspecjalizowanego, dedykowanego samorządom i biznesowi.

WARSZTATY
Bezpłatne warsztaty z zakresu bezpieczeństwa
Polski Czerwony Krzyż organizuje w całym kraju Powszechne Warsztaty Ochrony Ludności. Obejmują one zagadnienia z zakresu bezpieczeństwa i pierwszej pomocy. Warsztaty są bezpłatne.
Inne dla Edukacja i Zdrowie
Pierwsza pomoc
Nieprzerwanie od lat szkolimy i przygotowujemy społeczeństwo do skutecznego udzielania pomocy w nagłych przypadkach poprzez kursy pierwszej pomocy, prowadzone przez instruktorów Polskiego Czerwonego Krzyża
Programy edukacyjne
Programy edukacyjne PCK kształtują postawy prospołeczne, promują zdrowy styl życia oraz rozwijają umiejętności ratownicze. Dzięki warsztatom i praktycznym ćwiczeniom uczestnicy zdobywają wiedzę z zakresu zdrowia, bezpieczeństwa i ochrony środowiska.
Przeglądasz właśnie stronę przefiltrowaną przez zawartość z oddziału Cała PolskaJeśli chcesz oglądać zawartość z Cała Polskakliknij przycisk
